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Actualizado febrero/2023 – El medio maratón internacional de Angkor Wat 2023 está programado para el 3 de diciembre.
Medio maratón de Angkor Wat, la oportunidad de correr a través de templos milenarios, disfrutar del impresionante paisaje y ayudar a instituciones benéficas. El lado desafiante es mantener el ritmo en un lugar tan hermoso.
La Media Maratón Internacional de Angkor Wat crece año tras año. Miles de atletas de todo el mundo viajan a Siem Reap, Camboya para ser parte de este evento. En la edición que corrimos hubo cerca de 5 mil corredores. Nat fue por los 10k y yo por la distancia de 21k. También hay una “carrera divertida” de 3 km, con muchos niños corriendo esta distancia.
Llegamos a Siem Reap, Camboya, 3 días antes de la carrera. Nuestro plan era visitar el complejo de Angkor Wat y disfrutar del mundialmente famoso amanecer de Angkor Wat antes de la competencia.
Además llegar con unos días de antelación ayuda al cuerpo a acostumbrarse al calor y la humedad. Ahora mi consejo, sal a visitar el complejo de Angkor Wat después de la carrera. El lugar es enorme, caminas mucho, subes muchas escaleras, es realmente agotador. Así que es mejor llegar con unos 3 días de antelación y descansar en el hotel.
Recomendamos al menos 2 días para visitar Angkor Wat, pero si realmente te gusta la historia, puedes pasar fácilmente una semana allí.
Consulta nuestra guía completa para planificar tu visita a Angkor Wat
La carrera comienza a las 6 a.m., debe organizar su traslado desde el hotel hasta el área de inicio con un día de anticipación.
Contratamos al mismo conductor de Tuk Tuk para los recorridos y para llevarnos a la carrera. A las 4 am en punto estaba en el vestíbulo, pensé que era demasiado temprano, pero tan pronto como salimos a la carretera me alegré de habernos ido tan temprano. Con un tráfico loco y mucha gente en el área de salida, fue un poco difícil encontrar un buen lugar.
El malo de esta carrera es el calor, eran como las 5:30 am y ya estaba sudando. Hay que tener especial cuidado con la hidratación. Como la carrera comienza frente al templo de Angkor Wat, pudimos disfrutar una vez más del amanecer de Angkor Wat. En serio, uno de los amaneceres más hermosos que he visto.
Una ventaja es que todo el recorrido es llano. Si tenemos algunas colinas más el calor, esta competencia me mataría. Además, la mayor parte del recorrido está flanqueado por enormes árboles que proporcionan una merecida sombra.
La carrera comienza en el templo de Angkor Wat y se dirige hacia Prasat Kravan, Barneai Kdei, Ta Phrom, Ta Keo, Victory Gate, Elephant Terrace, Bayon Temple, South Gate, Basei Chamkrong, Phom Bakheng, y llega nuevamente a Angkor Wat.
La carrera está muy bien organizada, con diferentes salidas para las diferentes distancias (21k, 10k y 3k), estaciones de hidratación con agua cada 2k, isotónica en 9k, 14k, 16k, 18k y 20k, banana en 6k, 10k y 18k. WC a 9k y 20k.
La marcación en todo el recorrido y alrededor del área de inicio/llegada fue perfecta, y la distancia total fue precisa, coincidía con mi GPS.
Una cosa divertida que vi durante la carrera sucedió cerca de un puesto de avituallamiento donde estaban dando plátanos. Mientras unos atletas pasaban corriendo y no lograban agarrar los plátanos que caían al suelo, de repente salieron de la nada unos monos que agarraban los plátanos y corrían hacia el bosque. ¡Eran mucho más rápidos que los atletas!
Esta competencia fue como un “entrenamiento de lujo” para mí. me estaba preparando para el Maratón de París eso paso en abril No estaba preocupado por el tiempo y como esta era mi primera competencia de larga distancia desde mi cirugía de cadera en 2013, necesito tomármelo con calma.
El plan era correr a un ritmo cómodo hasta 17k, si todo va bien podría acelerar un poco. Así que no perdí ninguna oportunidad de parar para hacer fotos de los templos, los elefantes, los monos, los niños animando, los monjes… Esta es una carrera única con un ambiente increíble.
Con todas las paradas, terminé el Medio Maratón de Angkor Wat en 2 horas y 19 minutos. Natalie lo hizo muy bien; ¡ella terminó los 10k en 1 hora y 2 minutos y obtuvo la posición 92 entre 1012 corredores!
» Guía rápida de la media maratón de Angkor Wat:
Dónde: Siem Reap, Camboya
Cuando – Diciembre
Página web oficial
» Hoteles para la Media Maratón de Angkor Wat en Siem Reap, Camboya
Si quieres derrochar y darte un capricho, reserva tu estancia en Resort Shinta Manies conocido como el mejor hotel con el mejor personal en Siem Reap.
Para un hotel de gama media, puede probar el elegante Hotel Perla de Angkorpor menos de USD 30 puedes conseguir una hermosa y cómoda habitación.
La opción para los hinchas de los hosteleros es Mono loco Siem Reap, que cuenta con un excelente personal, habitaciones cómodas y hacen un gran trabajo apoyando a la comunidad local. Ganar-ganar por todas partes.
» Cómo llegar a la Media Maratón de Angkor Wat
La forma más fácil es volar. Desde Bangkok, Singapur o Kuala Lumpur puedes llegar a Siem Reap. O puede volar a la capital, Phnom Pem, y luego tomar un autobús. Si quieres ahorrar dinero puedes subirte a un autobús en Bangkok, son unas 10 horas de viaje.
El viaje en autobús de Bangkok a Siem Reap es bastante agotador, el tráfico es una locura y los conductores están locos.
Para empeorar las cosas, los oficiales de inmigración en la frontera con Camboya exigirán un soborno para darle la VISA. Cruzamos esta frontera dos veces y en ambas ocasiones cobraron USD 5 adicionales por cada pasajero.
En nuestra segunda vez, nos negamos a pagar y el oficial retuvo nuestro pasaporte durante aproximadamente una hora, el autobús nos estaba esperando solo a nosotros y después de muchas conversaciones, nos dieron la Visa. Desafortunadamente, nuestra primera impresión de Camboya no fue la mejor. Y no se trata de dinero o de USD 5, se trata de hacer lo correcto.
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Guías de Lonely Planet sobre Siem Reap y Angkor Wat, Camboya.
Mi equipamiento deportivo para la Media Maratón de Angkor Wat: usé mi Garmin Forerunner 310 XT y mi Nuevo equilibrio 890 V4.
Por lo tanto, vuele a Siem Reap unos días antes de la media maratón de Angkor Wat, acostúmbrese al clima, disfrute de un buen hotel, disfrute de su día de carrera y luego tómese unos días para explorar los templos de Angkor Wat. ¡Seguro que te lo pasarás genial en esta competición!
¿Corriste la media maratón de Angkor Wat? ¿O alguna otra competición en un lugar único?
